Jugend & Aktive

 

 

 

Altersklassen U16, U18, U20 

Trainingszeit für die 14 bis 19- jährigen u.ä

 

freitags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

 

 

 

 

Die Grundlagen für die Disziplinen sind geschaffen- jetzt geht es darum die Technik auszubauen und zu perfektionieren.

 

Einige Athleten haben schon "ihre" Disziplin gefunden, doch der Mehrkampf steht immer noch im Vordergrund.

 

Für uns steht immer noch der Spaß und die Freude an erster Stelle.

Mit zunehmendem Alter jedoch und der persönlichen, steigenden Leistungserwartung der Athleten trainieren die Jugendlichen immer disziplinierter.

 

Neben Laufen, Springen, Werfen und Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden hier im Training spezielle Techniken angewandt um die koordinativen Fähigkeiten und die Leistungen stetig zu verbessern.